Category: ការអប់រំ

ផ្សិតម្ជុលដែលគេនិយមដាក់ក្នុងស៊ុប​ អាចមានផ្ទុកមេរោគមួយចំនួន​ ក្នុងនោះមេរោគប្រភេទបាក់តេរីឈ្មោះ​ Listeria Monocytogenes ដែលបង្កជំងឺមួយចំនួន​ ដែលករណីខ្លះអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតផងពិសេសអ្នកមានប្រព័ន្ធការពារខ្លួនខ្សោយ​ មានមនុស្សចាស់​ និងអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយរាំរៃមួយចំនួនជាដើម។ ចំពោះស្រី្តមានផ្ទៃពោះ​ មេរោគ​ Listeria នេះ​ អាចធ្វើស្ត្រីជាម្តាយឈឺតិចតួច​ តែវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងចំពោះទារកក្នុងផ្ទៃ​ មានជាអាទិ៍​ កើតមុនខែ​ រលូត​ កូនស្លាប់ក្នុងផ្ទៃជាដើម​ ឬទារកស្លាប់ក្រោយពេលកើត។ក្រៅពីផ្សិតម្ជុល​ មេរោគListeriaក៏អាចមានក្នុងបន្លែផ្សេងទៀត​ ផលិតផលទឹកដោះគោ​ និងសាច់មួយចំនួនផងដែរ។ គេអាចការពារមិនឱ្យឆ្លងមេរោគListeriaនេះបានតាមរយៈការអនុវត្តអនាម័យបែបសាមញ្ញ​ មានដូចជា៖ – បរិភោគបន្លែ​ ត្រី​ សាច់​ ដែលឆ្អិនល្អ​។…

ស្វែង​យល់​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់ ១- ទឹក​ដោះ​គោ ​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​អ្វី? រុក្ខជាតិ​នេះ​ជា​ប្រភេទ​ឈើ​មធ្យម មាន​កម្ពស់​ពី ១០ ទៅ ១៥​ម៉ែត្រ ផ្លែ​របស់​វា​មូល រលោង​មាន​រស​ជាតិ​ផ្អែម។ គេ​ច្រើន​ដាំ​រុក្ខជាតិ​នេះ​ដើម្បី​ប្រមូល​ផ្លែ ប៉ុន្តែ​គេ​ក៏​អាច​ប្រើ​វា​ជា​ថ្នាំ​ផង​ដែរ។ ​គេ​យក​ឫស​ និង​ស្លឹក ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ហើម​ចុកចាប់ ហើយ​ស្លឹក​យក​ទៅ​ដាំ​ទឹក​ផឹក​ព្យាបាល​ជំងឺ​ក្រពះ។ រីឯ​សម្បក​ស្រស់​វិញ​គេ​អាច​យក​វា​ទៅ​អាំង​ភ្លើង​ឲ្យ​​ក្រៀម រួច​ដាំ​ទឹក​ផឹក ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​​រាករូស។ ២- វា​ដំណើរ​ការ​ម៉េច? នៅ​មិន​ទាន់​មាន​ការ​សិក្សា​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទៅ​លើ​រុក្ខជាតិ​នេះ​នៅ​ឡើយ​ទេ។ កត្តា​គួរ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ៣- មុន​ប្រើ​គួរ​ដឹង​អី​ខ្លះ? ប្រឹក្សា​យោបល់​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ ឱសថ​ការី​ ឬ​អ្នក​ឯកទេស​ឱសថ​រុក្ខជាតិ​ ប្រសិន​បើ៖…

ខណៈពេលដែលបច្ចេកវិទ្យានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន វាក៏មានចំណែកនៃគុណវិបត្តិរបស់វាផងដែរ។ នេះគឺជាគុណវិបត្តិសំខាន់ៗមួយចំនួននៃបច្ចេកវិទ្យា៖ ១) ភាពអាស្រ័យ៖ នៅពេលដែលយើងកាន់តែពឹងផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យា វាមានហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការពឹងផ្អែកលើវា។ នេះអាចនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងដំណើរការដោយគ្មានបច្ចេកវិជ្ជា និងការថយចុះសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញភារកិច្ចមួយចំនួនដោយដៃ។ 2) ការព្រួយបារម្ភអំពីឯកជនភាព៖ ជាមួយនឹងការរីកចម្រើននៃបច្ចេកវិទ្យា មានការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើងអំពីភាពឯកជន។ ទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនអាចត្រូវបានប្រមូល រក្សាទុក និងអាចប្រើប្រាស់ខុសដោយក្រុមហ៊ុន ឬបុគ្គល ដែលនាំទៅដល់ការបំពានឯកជនភាព និងការលួចអត្តសញ្ញាណ។ ៣) ភាពឯកោក្នុងសង្គម៖ ការកើនឡើងនៃបច្ចេកវិទ្យា ជាពិសេសប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត បាននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពឯកោក្នុងសង្គម។ មនុស្សអាចចំណាយពេលច្រើនក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអេក្រង់ជាជាងចូលរួមក្នុងអន្តរកម្មទល់មុខគ្នា ដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ជំនាញសង្គម និងទំនាក់ទំនង។ ៤) បញ្ហាសុខភាព៖…

បច្ចេកវិទ្យាផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ដែលបានផ្លាស់ប្តូរទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់យើង។ នេះគឺជាគុណសម្បត្តិសំខាន់ៗមួយចំនួននៃបច្ចេកវិទ្យា៖ 1) ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាព៖ បច្ចេកវិទ្យាធ្វើឱ្យការងារដោយស្វ័យប្រវត្តិ សម្រួលដំណើរការ និងបង្កើនផលិតភាព។ វា​អាច​ឱ្យ​យើង​សម្រេច​កិច្ចការ​បាន​លឿន​ជាង​មុន និង​ដោយ​ភាព​សុក្រឹត​ជាង សន្សំ​ពេល​វេលា និង​ការ​ខិតខំ។   2) ការទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើ រឡើង៖ បច្ចេកវិទ្យាបានផ្លាស់ប្តូរការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតជុំវិញពិភពលោកភ្លាមៗ។ យើងអាចទំនាក់ទំនងតាមរយៈអ៊ីមែល ការហៅជាវីដេអូ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងវេទិកាផ្ញើសារផ្សេងៗ ជំរុញកិច្ចសហការ និងការពង្រីកបណ្តាញរបស់យើង។ ៣) លទ្ធភាពទទួលបានព័ត៌មាន៖ អ៊ីនធឺណិតផ្តល់ព័ត៌មានយ៉ាងច្រើននៅចុងម្រាមដៃរបស់យើង។ ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនស្វែងរក និងមូលដ្ឋានទិន្នន័យអនឡាញ យើងអាចស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួររបស់យើងបានយ៉ាងរហ័ស រៀនជំនាញថ្មីៗ…

      ចុចលើលីងនេះដើម្បីចុះឈ្មោះ ចូលរួម សមាគមព្រះធម៌ដើម្បីអប់រំ(DYEA) ត្រូវបានផ្តួចផ្តើមបង្កើតឡើងដោយលោក ឧកញ៉ាបណ្ឌិត យ៉ន សេងហាន រួមជាមួយសហស្ថាបនិក ថ្នាក់ដឹកនាំ និងសមាជិក ដែលមានគោលដៅជាក់លាក់  ប្រកបដោយមហិច្ឆិតាខ្ពស់ ក្នុងការដឹកនាំយុវជនឲ្យដើមតាមផ្លូវនៃព្រះពុទ្ឋសាសនា ដើម្បីលើកស្ទួយសេដ្ឋកិច្ច ចំណេះដឹង វិជ្ជាជីវះ សុខភាព កីឡា យ៉េនឌ័រ និងចូលរួមដោះស្រាយវិបត្តិសង្គម ដូចជាបញ្ហាគ្រួសារ ការគ្មានការងារធ្វើ ការជួយម្ចាស់អាជីវកម្មSME ចំណេះដឹង ជំនាញវិជ្ជាជីវះ ការជួយដល់កុមារកំព្រា ចាស់ជរា ជនពិកា…

ការបណ្តុះបណ្តាលភាពអ្នកដឹកនាំ របស់លោក ឧកញ៉ា យ៉ន សេងហាន បានពន្យល់ប្រាប់នូវចំណុចល្អប្រសើរច្រើនដល់យុវជន នៅក្នុង ប្រទេស១ ជាតិសាសន៍១ ក្រុមហ៊ុន១ អង្គការ១ ឬ ក្រុមគ្រួសារ១ ដើម្បីអោយមានដំណើរ ការប្រព្រឹត្តិ ទៅរលូន និង មានការអភិវឌ្ឈ នោះ ចាំបាច់ត្រូវមាន អ្នកដឹកនាំ ដើម្បីដឹកនាំនិងរិះរកមធ្យោបាយ ដឹកនាំទៅរក ភាពជោគជ័យ ។ ហើយដើម្បីអោយ ការដឹកនាំ មានភាពល្អប្រសើរ ចាំបាច់ត្រូវ មានអ្នកដឹកនាំ…

​មជ្ឈមណ្ឌល​វប្បធម៌​ព្រះពុទ្ធ​សាសនា​កម្ពុជា​ដ៏​ធំ​មួយ​នេះ​ត្រូវបាន​សាងសង់ឡើង​នៅលើ​ផ្ទៃ​​ដី ១២៦ ​ហិកតា លើ​កំពូលភ្នំ​ក្នុង​តំបន់​ឧទ្យាន​ជាតិ​ព្រះ​កុស​មៈ​គីរីរម្យ ស្ថិតក្នុង​ភូមិ​អូ​រក​សេះ ឃុំ​ចំបក់ ស្រុក​ភ្នំស្រួច ខេត្តកំពង់ស្ពឺ​។​ ​មហា​ឧបាសិកា​ធម្ម​បណ្ឌិត​ញឹក ប៊ុន​ថា ដែលជា​ស្ថាបនិក​បាន​ប្រាប់​ភ្នំពេញ​ប៉ុស្តិ៍​ថា មជ្ឈមណ្ឌល​វប្បធម៌​ព្រះពុទ្ធសាសនា​កម្ពុជា​នេះ សាងសង់​លើ​ផ្ទៃដី​ ១២៦ ហិកតា​ ដោយមាន​ការអនុញ្ញាត​ពី​ «​សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ទេព វង្ស និង​សម្ដេចព្រះ​ពោធិវ័ង្ស កិត្តិ​​បណ្ឌិត អំ លឹម​ហេង​» និង​លោក​ហ៊ុន សែន អតីត​នាយករដ្ឋមន្ត្រី​។ មជ្ឈមណ្ឌល​នេះ​បានចាប់ផ្តើម​សាងសង់​តាំងពី​ឆ្នាំ​ ២០០៥ ​ហើយ​បច្ចុប្បន្ន​មាន​ប្រាសាទធំ​ ១ អគារ​នៅ​ចំ​កណ្តាល​មជ្ឈមណ្ឌល​ត្រូវ​សាងសង់​រួចហើយ​ឈ្មោះ​…

ថ្មីៗនេះ ពលរដ្ឋកម្ពុជាមួយចំនួន បានបញ្ចេញប្រតិកម្ម ក៏ដូចជាចែករំលែក និងបង្ហោះការមិនពេញចិត្តតាមបណ្ដាញសង្គម ចំពោះការបន្តគម្រោងសាងសង់ ប្រាសាទសីហនគរ របស់វត្តភូម៉ានហ្វា នៅភូមិបានណងបួរ៉ាយ ឃុំបានសិង្គ ស្រុកនាងរ៉ង ខេត្តបុរីរម្យ ប្រទេសថៃ ដែលប្រាសាទមានលក្ខណៈស្រដៀងទៅនឹងប្រាសាទអង្គរវត្ត របស់កម្ពុជា។ ក្នុងនោះ ក៏មានមតិខ្លះ លើកជាចម្ងល់ ហេតុអ្វីក្រសួងសមត្ថកិច្ចកម្ពុជា មិនអើពើ ឬហាក់នៅស្ងៀមចំពោះករណីនេះ? បណ្ឌិត ស៊ុំ ម៉ាប់ រដ្ឋលេខាធិកា និងអ្នកនាំពាក្យ ក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ បានឱ្យ ដឹងថា…

– កម្មវិធី ភ្ជាប់សមាជិកគ្រួសាររបស់ក្រុមហ៊ុនgoogle (Google Family Link)៖ ជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃក្នុងការប្រើប្រាស់ដែលអនុញ្ញាតឲ្យអាណាព្យាបាលទាញយកបានក្នុង Play Store និង App Store កំណត់រយៈពេលវេលាប្រើប្រាស់លើអេក្រង់ទូរស័ព្ទ និងអនុញ្ញាតឱ្យអាណាព្យាបាលយល់ពីរបៀបដែលកូនរបស់អ្នកចំណាយពេលវេលានៅលើឧបករណ៍ស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេ ការចែករំលែកទីតាំង គ្រប់គ្រងការកំណត់ឯកជនភាព និងមុខងារច្រើនទៀត។ – កម្មវិធី តាមដានសកម្មភាពក្នុងបណ្តាញសង្គម (Qustodio)៖ ជាកម្មវិធីគិតថ្លៃ តែមានមុខងារជាច្រើនក្នុងការកំណត់សុវត្តិភាព និងតាមដានទីតាំង ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម សារឆ្លើយឆ្លង និងសកម្មភាពនានានៅលើអ៊ីនធឺណិត។ – កម្មវិធីតាមដានរយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូន (Apple…

ម៉ាក់ប៉ា​មិន​ត្រូវ​បណ្តោយ​កូន​ចំណាយ​ពេល​នៅ​លើ​អេក្រង់​យូរ​នោះ​ទេ ព្រោះ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខួរក្បាល ភ្នែក​ខ្សោយ ឆាប់ខឹងមួរម៉ៅ ឈឺក្បាល ប៉ះពាល់ការគេង កើតជំងឺផ្លូវចិត្ត ក្មេងខ្លះ​ងប់​ងុល​នឹង​ទូរស័ព្ទ ទៅ​ជា​លែង​ខ្វល់​ជាមួយ​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន ជំនួស​​មក​​វិញ​​នូវ​​ភាព​​ឯកោ។ ការ​លេង​ទូស័ព្ទ​មិនមែន​សុទ្ធតែ​អាក្រក់​ទាំងអស់​នោះ​ទេ បើសិន​ជា​យើង​ឲ្យ​កូន​មើល​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ កំណត់​ពេល​ច្បាស់​លាស់ ដោយ​មាន​ម៉ាក់ប៉ា​មើល​ជាមួយ​ចាំ​ជួយ​ពន្យល់​ប្រាប់ គឺ​អាច​ឲ្យ​ក្មេង​ឆ្លាត​វាងវៃ​ទៀត​ផង។  

“ការញៀនអ៊ីនធឺណិត” សំដៅលើ “ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើការសិក្សា ការងារ សង្គម គ្រួសារ និងមុខងាររាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតច្រើនពេក។” នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន ការញៀនអ៊ីនធឺណេតគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមក្មេងវ័យជំទង់ ហើយផលប៉ះពាល់របស់វាដូចជា ការគោរពខ្លួនឯងទាប សម្ពាធក្នុងការសិក្សា ឬការងារ ទំនាក់ទំនងគ្រួសារមិនល្អ ទំនាក់ទំនងបុគ្គលមិនល្អជាដើម។ ក្តីបារម្មណ៍ចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់ពិសេសសម្រាប់កុមារៗ ដែលពុំទាន់យល់ច្បាស់អំពីហានិភ័យ និងបច្ចេកទេសការពារសុវត្ថិភាពលើបណ្តាញអ៊ីនធឺណិត ហើយក៏ជាបុគ្គលដែលងាយរងគ្រោះក្នុងបទល្មើសបច្ចេកវិទ្យា និងផលលំបាកដល់អាណាព្យាបាលរួមមាន៖ –  ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកច្រើនម៉ោង –  ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព –  ភាពងាយរងគ្រោះធ្លាក់ខ្លួនចូលក្នុងបទល្មើសបច្ចេកវិទ្យា –  បែកធ្លាយព័ត៌មានឯកជនភាពរបស់គ្រួសារ – …

ប្រជាពលរដ្ឋ​ជិត​ឆ្ងាយ​ ​បាន​សម្រុក​មក​ខេត្ត​សៀមរាប​តាំងពី​ថ្ងៃ​ទី​២​៨​ ​ខែ​តុលា​ ​មក​ ​ដើម្បី​រង់ចាំ​ជួប​ព្រះ​ភ​័ក្រ្ត ​ព្រះ​ធម្ម​វនវាសី​ ​ចន្ទ​ ​មុនី​ ​ដែល​ទ្រង់​យាង​ចូលរួម​បុណ្យ​កឋិន​ទាន​នៅ​វត្ត​ឥន្ទបត្ត​បុរី​ ​ហៅ​វត្ត​អង្គរ​ខាងជើង​។​ ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​២​៩​ ​ខែ​តុលា​ ​ឆ្នាំ​២​០​២​៣​ ​ប្រជាពលរដ្ឋ​មកពី​ខេត្ត​ជិត​ឆ្ងាយ​ដូចជា​ឧត្តរមានជ័យ​ ​ព្រះវិហារ​ ​ប៉ៃលិន​។​ល​។​ ​បាន​ចូលរួម​ខេត្ត​សៀមរាប​ ​នៅពេលដែល​ព្រះ​ធម្ម​វនវាសី​ ​ចន្ទ​ ​មុនី​ ​គង់នៅ​នៅ​ទីនេះ​។​ ​នៅ​បរិវេណ​ប្រាសាទអង្គរវត្ត​ ​ទី​ដែល​ប្រារព្ធ​ពិធីបុណ្យ​កឋិន​ទាន​មាន​មនុស្សកកកុញ​ជាច្រើន​ ​ហើយ​ចរាចរណ៍​តាម​ដង​ផ្លូវ​ជុំវិញ​ប្រាសាទ​នេះ​ ​មានការ​កក​ស្ទះ​ជាដើម​។​

ប្រពន្ធ័គ្រប់គ្រង បណ្តាញទីផ្សារ Sophat Technology ផ្តល់ជូននូវ វិបសាយ និងប្រពន្ធ័គ្រប់គ្រង ល្អបំផុតសម្រាប់អាជីវកម្មគ្រប់ប្រភេទ ការរីកចម្រើនរបស់អតិថិជន គឺជាគោលដៅរបស់យើង ទំនាក់ទំនងព័ត៌មានបន្ថែម ដើម្បីធ្វើការប្រឹក្សាយោបល់ដោយឥតគិតថ្លៃ៖ ប្រពន្ធ័គ្រប់គ្រង បណ្តាញទីផ្សារ Network Marketing ប្រពន្ធ័គ្រប់គ្រង ការលក់ និង ប្រពន្ធ័គ្រប់គ្រងជាច្រើនទៀត Sales Management System ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងប្រាក់កម្ចី Loan management system ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងស្តុក stok Management…

ដើម្បីជៀសវាងការចាញ់បោក ឬបោកប្រាស់ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ៖ 1. សូមប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការផ្តល់ជូនដែលហាក់ដូចជាល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត៖ ប្រសិនបើវីដេអូ ឬមតិយោបល់សន្យាផ្តល់រង្វាន់ ឬឱកាសមិនគួរឱ្យជឿ វាទំនងជាបោកប្រាស់។ តែងតែស្រាវជ្រាវ និងផ្ទៀងផ្ទាត់មុនពេលចូលរួម។ 2. កុំចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន៖ កុំផ្តល់ព័ត៌មានរសើបដូចជាពាក្យសម្ងាត់ ព័ត៌មានលម្អិតផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ឬលេខអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនទៅនរណាម្នាក់នៅលើ YouTube ឬបណ្តាញសង្គមណាឡើយឡើយ។ 3. ជៀសវាងការចុចលើតំណភ្ជាប់ដែលគួរឱ្យសង្ស័យ៖ អ្នកបោកប្រាស់អាចប្រើតំណភ្ជាប់នៅក្នុងមតិយោបល់ ឬការពិពណ៌នាវីដេអូ ដើម្បីដឹកនាំអ្នកទៅកាន់គេហទំព័របន្លំ។ គ្រាន់តែចុចលើតំណភ្ជាប់ពីប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន។ 4. ប្រយ័ត្នចំពោះសារដែលមិនបានស្នើសុំ៖ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានសារពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនស្គាល់ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេកំពុងសុំព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន ឬផ្តល់អ្វីមួយ ចូរប្រយ័ត្ន…